AZJATYCKIE SPOSOBY NA IDEALNĄ CERĘ

      Jak wszyscy pewnie wiecie Azjaci znani są z pięknej i gładkiej cery, która zdecydowanie jest w lepszym stanie niż nasza, ponieważ w Europie więcej pieniędzy wydaje się na kosmetyki do malowania niż do pielęgnacji. Codzienna pielęgnacja twarzy składa się z 9 kroków:

   Oczywiście Azjatki nie dbają tylko o cerę, ale również o skórę na całym ciele. Stosują urządzenia np. do zmiany kształtu podbródka lub nosa. 

Następne wpisy będą właśnie o tym :)

Wszystkie te produkty, które wymieniłam wyżej, możecie kupić na stronie myasia.pl lub sachi.pl.

Na pewno jesteście zaskoczeni śluzem ze ślimaka.. może nie jest to zbyt przyjemne ale bardzo skuteczne

   

Przedstawię wam tanie, ale skuteczne kosmetyki do pielęgnacji, których używam. Będą to produkty Ziaja, ponieważ zakochałam się w tej marce. Według mnie regularne ich stosowanie daje duże rezultaty. 

PASTA DO OCZYSZCZANIA TWARZY

Pierwszy produkt to pasta do oczyszczania skóry z liści manuka. Odblokowuje pory skóry z nadmiaru sebum, ma delikatne właściwości ściągające i złuszczające. Zapobiega powstawaniu zaskórników, przeciwdziała tworzeniu nowych niedoskonałości skóry, przygotowuje skórę do zabiegów pielęgnacyjnych. Stosowałam i nadal stosuję . Mogę potwierdzić tylko same dobre opinie. Kosztuje około 8-9 złoty. 

MASKA OCZYSZCZAJĄCA

MASŁO KAKAOWE

MASŁO DO CIAŁA

KREM 

"Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nieważne, że nie ma dla kogo - ważne, żeby opadły im kopary."

WSTĘP 

Jeżeli się odchudzacie to nie patrzcie na innych. Ktoś odłoży słodycze i od razu zacznie chudnąć, inny zacznie ćwiczyć bez ograniczania jedzenia fast foodów i też schudnie, zaś inny będzie się męczył milionami diet i nic nie da rezultatów, dlatego, że każdy organizm jest inny. Jeżeli nie macie pieniędzy na zbilansowane diety, to spróbuję was jakoś naprowadzić na to co powinniście spróbować, aby osiągnąć wymarzone cele, ale pamiętajcie, że jeżeli nic nie zmienicie w głowie, waszego nastawienia, to nie dojdziecie na sam szczyt. Motywacja - tak to jest najważniejsze. Pokaże wam trzy przykłady ludzi, którzy dość dużo schudli i każdy robił co innego, przykłady są moich znajomych więc wiem o czym mówię :)

- 40 kg

Tak dobrze widzicie, minus 40 kg, to był dopiero co progres.. masakra. Jestem pełna podziwu, bo nie wiem czy potrafiłabym pewnego dnia powiedzieć sobie STOP, tak być nie może. Ale myślę, że u każdego kto przybierze te "parę" kilogramów więcej, kiedyś ten dzień nadejdzie. Kiedyś... a może to wy sami powinniście wyjść z takiego założenia? sami kierujecie swoim życiem i czynicie go takim, a nie innym, może warto coś zmienić? Przejdźmy może do tego jak to zrobiła, jak zrzuciła CZTERDZIEŚCI kilogramów. Przede wszystkim ograniczyła swoje posiłki do trzech: śniadanie, obiad, kolacja. Nie ćwiczyła, ale codziennie jeździła na rowerze(były to wakacje) i piła mnóstwo wody i udało się po PÓŁTORA ROKU udało się. Kiedy jej skóra zaczęła "wisieć" bo się rozciągnęła, zaczęła ćwiczyć z Chodakowską. A dlaczego jej się to udało? Bo w siebie uwierzyła i trzymała się tego co postanowiła.



- 14kg

To może zacznijmy od ćwiczeń. Przez miesiąc ćwiczyła prawie codziennie z Mel B, później zmieniło się to do 2-3 razy w tygodniu. Jak zaczęła się szkoła i wf to aktywności fizycznej jej nie brakowało. Na początku piła samą wodę, po jakimś czasie czuła, że jest osłabiona, zaczęła codziennie pić pół szklanki soku owocowego (multiwitamina, pomarańczowy itp.). Mleko stara się pić 1-2%. Czasami, gdy ma ochotę na coś ciepłego, robi sobie zieloną herbatkę i słodzi pół łyżeczki, a czasem wcale. Jeżeli chodzi o posiłki to je ich 5 w ciągu dnia. Ostatni spożywa o 18 i później już nic nie je. Białe pieczywo zamieniła na żytnie lub pełnoziarniste. Jak ma ochotę na serek wiejski to kupuje nie zwykły, tylko lekki. Mięso smaży na oliwie z oliwek, choć stara się nie jeść smażonych rzeczy. Słodycze ograniczyła do zera. Udało jej się ten wynik osiągnąć w bodajże pięć miesięcy.



-5kg

Trzy posiłki dziennie, zero ćwiczeń, chyba, że wf, piła dużo wody i to chyba tyle. Pięć kilo niby nic, a jednak człowiek się zmienia, nie ma w nich dużo filozofii, bo jak ktoś je kiedy chce, a potem przestawia się na trzy posiłki to wiadomo, że szybko zrzuci. Najważniejsza jest wiara w siebie. bo pamiętajcie, że wszystko siedzi w głowie.

TANIE NIE OZNACZA GORSZE

Ostatnio byłam z przyjaciółką w Rossmannie, aby dotrzymać jej towarzystwa i nie miałam zamiaru nic kupować. No tak "nie miałam zamiaru"... to nie realne... oczywiście, że musiałam kupić jakiś kosmetyk, żeby go przetestować, bo nie jestem osobą, która "uczepi się" jednego i nic więcej nie będzie używać. Wpadłam na pomysł, że kupię 3 tanie, a zaraz podstawowe kosmetyki, które na pewno znajdują się w waszej kosmetyczce: maskara, korektor, kredka do ust i sprawdzę, czy tanie to też dobre, bo większość ludzi twierdzi inaczej i chciałabym pokazać im, akurat na tym przykładzie, że są w błędzie. Od razu piszę, że jeżeli chcecie wiedzieć jak wygląda to na mnie, to napiszcie w komentarzu, a ja chętnie wrzucę zdjęcie. Ogólnie podsumuję na wstępie, że jestem mega zadowolona z tych produktów i mam nadzieję, że wam też się spodobają. 

MASKARA

Maskara firmy Lovely. "Maskara podkręcająca i unosząca rzęsy." Z tym się akurat zgodzę, naprawdę daje fajny efekt, rzęsy są dłuższe i nie mają na sobie grudek, co jest największym atutem tego kosmetyku. Szczoteczka rozdziela rzęsy i ich nie obciąża. Maskara nie kruszy się. Jest bardzo tania, bo kosztuje gdzieś w granicach 9zł/10zł, jej zawartość to 8ml. 

KOREKTOR

Korektor firmy Miss Sporty, jest antybakteryjny. Przeznaczony do skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej więc na plus, że nie jest ograniczony tylko jedną. Korektor jest w sztyfcie, dzięki czemu jest praktyczny, można zabrać go wszędzie, wygląda jak pomadka i jest stałej konsystencji więc nie ma możliwości wylania go.  Maskuje niedoskonałości skóry i jeżeli chodzi o mnie to mam czasami zaczerwienienia skóry i jak posmarowałam go na te miejsca, to idealnie pokrył się z moją karnacją. Dostępny jest w trzech odcieniach, ja osobiście mam pierwszy czyli najjaśniejszy. Kosztują około 7zł/8zł, 

KREDKA DO UST

Nigdy nie używałam konturówek do ust więc pomyślałam, że to dobry pomysł, aby wreszcie wypróbować, bo ogólnie jestem za pomadkami, ale tu jestem mile zaskoczona. Nie myślałam, że się w niej zakocham. Szczerze mówiąc to kolor wzięłam pierwszy lepszy, bo się spieszyłam, ale wybrałam idealnie, lepiej być nie mogło. Moja zdobycz jest z firmy Wibo, jest to NudeLips. Dostępna jest w wielu kolorach więc nie martwcie się, jeżeli nie spodoba wam się ten kolor, który wybrałam ja. Co tu dużo pisać, kredka jest wodoodporna, miękka i przyjemna dla ust. Kosztuje 6zł/7zł.